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Amendoim é afrodisíaco ?
Amendoim é afrodisíaco ?
Amendoim é afrodisíaco ?
Perguntei para médica Luciana Domschke sobre os mitos e verdades dos afrodisíacos e ela respondeu :
Afrodisíaco, nome derivado da deusa grega do amor e da beleza, Afrodite, é toda substância ou agente que estimula o desejo sexual. Desde as épocas mais remotas, o homem procura e se utiliza dessas substâncias, em busca de prolongar, potencializar uma das maiores fontes de satisfação e prazer humanos.
O ovo de codorna, um mito popular, é um alimento riquíssimo em proteínas, vitamina B1 e B2, ferro, manganês, cobre, fósforo e cálcio, com baixa taxa de colesterol, mas não possui nenhuma substância que potencialize o apetite sexual. Este mito criou-se em 1963, quando foi lançada uma marchinha carnavalesca que dizia “Eu quero o ovo de codorna para comer/ o meu problema ele tem que resolver!”, o que fez iniciar a fama de ovos de codorna como alimento afrodisíaco, mas nenhum estudo real foi realizado. Indicado o uso combinado com caracu, garanhão bovino, viril, cujo nome a Skoll adotou para sua cerveja preta.
 Já o amendoim, outro mito, é um alimento altamente energético, com 26% de proteína, de alto valor calórico, por ser uma oleaginosa, e contém grande quantidade de vitamina B3, que colabora para a vasodilatação sanguínea, libera histamina, aumentando a secreção vaginal, e vitamina E, que participa na produção de hormônios sexuais, por isso é relacionado ao aumento da libido e do apetite sexual.
Inúmeros alimentos são considerados afrodisíacos, o chocolate contém a arginina, aminoácido liberador de óxido nítrico, neurotransmissor que ajuda o pênis a manter ereção duradoura e o triptofano, dando sensação de bem estar; o almíscar, secreção da glândula situada sob a pele do abdômen do cervo, substância escura e de odor muito acentuado, que, reduzida a pó pode ser espalhada sobre a comida; trufas, os testículos da Terra, gengibre, cravo, caviar, pimenta malagueta, mel, mostarda, pinhões, romã, trigo, os alimentos cujo formato lembram os órgãos genitais femininos e masculinos, como a banana, o aspargo, o alho-poró, comparados ao pênis; o figo, o pêssego cortado ao meio, as ostras, que lembram a vagina ou a manga e o abacate que remontam aos testículos podem estimular o apetite sexual.
Os afrodisíacos lendários são os mais exóticos e raros, têm origem em histórias de épocas remotas, como pó de chifre de rinoceronte, testículo de tigre e sangue de cobra.
Entre os afrodisíacos científicos, temos substâncias químicas como o alprostadil, aprovado pelo FDA em 1995, cujo inconveniente é ter de ser injetado, com uma seringa, no pênis, minutos antes da relação sexual. Pouco tempo depois foi lançado o Viagra, substituindo o anterior, pois além de possuir maior eficácia, é de ingestão oral. Apresentam efeitos colaterais, porém, que limitam a indicação de seu uso.
Para uma vida sexual ativa é preciso conciliar a prática de atividades físicas a uma alimentação balanceada que evite açúcar e gorduras saturadas e contenha carboidratos, proteínas, sem esquecer das frutas, vegetais folhosos e legumes.
O poder afrodisíaco dos alimentos também está na combinação de cores e aromas. Com um pouco de imaginação e criatividade, o resultado é garantido.
na próxima semana a Rita Atrib vai mandar uma receita afrodisíaca. Você conhece alguma receita afrodisíaca ?
Escrito por Duilio Ferronato às 13h47
78 dramaturgos
78 dramaturgos
Começa nesta quinta, 11 de outubro, a edição 2007 das Satyrianas.
A programação completa você pode encontrar no www.satyros.com.br
Uma parte do evento será o projeto DramaMix – em parceria com o grupo Dramáticas em Cena – foram convidados 78 escritores para escrever peças curtas.
Serão encenadas numa lona que será montada na praça Roosevelt.
Vá lá dar uma passadinha.
Quinta-Feira, 11 de Outubro
18h00 - “A Breve Interrupção”, de Gerald Thomas
19h00 - "O Amor em Tempos de Câmera", de Ana Rüsche
20h00 - "Cansei de Tomar Fanta", de Alberto Guzik
21h00 - "A-MA-LA", de Adelvane Néia e Naomi Silman
22h00 - “Olerê! Olará!”, de Dionísio Neto
23h00 - "Feliz Aniversário, Fabinho", de Sergio Roveri
24h00 – “Os Digitadores”, de Leo Lama
Sexta-Feira, 12 de Outubro
01h00 - “O Resto de nossas Vidas”, de Alex Gruli
02h00 – “A Memória dos Meninos”, de Lucianno Maza
03h00 – “Tarcísio”, de Veronica Stigger
04h00 – “O Prazer foi todo meu”, de Ed Anderson
05h00 – “Lá Fora”, de Nicolás Monastério
06h00 – “Onde Você Estava?”, de Rodrigo Contrera
07h00 – “Vinho Grego”, de Beatriz Vilas Boas
08h00 – “Vinte e Cinco Comprimidos”, de Sabina Anzuategui
09h00 – “Vende-se”, de Juca Rodrigues
10h00 – “Ressaca”, de Bosco Brasil
11h00 – “Céu no Cio”, de Zita Woulpe
12h00 – “Duelo”, de João Nunes e Maurício de Almeida
13h00 – “Ela não é Loira”, de Milton Morales
14h00 – “Dia de Visita”, de Noemi Marinho
15h00 – “Charutos”, de Sergio Mello
16h00 – “Alguém Escreveu Isso”, de Bráulio Mantovani
17h00 – “Pivete”, de Renata Pallottini
18h00 – “Por Favor, Deixem-me Tentar Novamente”, de Antonio Rocco
19h00 – “Bordel Neon”, de Michel Fernandes
20h00 – “Maquiagem”, de Rafel Rocha Daud
21h00 – “Bem no Meio de Tudo”, de Hugo Possolo
22h00 – “Bico Fino”, de Celso Cruz
23h00 – “Meu Segredo”, de Marta Góes
24h00 – “Depois da Chuva”, de Otávio Martins
Sábado, 13 de Outubro
01h00 – “Alternativa”, de Célia Forte
02h00 – “Édipo Rei”, de João Andreazzi
03h00 – “Efeito Fantasma”, de Roberto Alvim
04h00 – “Ímpares”, de Gero Camilo
05h00 – “Relógio”, de Joseph Sivieri
06h00 – “Ponta de Caneta”, de Solange Dias
07h00 –“Safári na Favela”, de Eduardo Duó
08h00 – “Corpo Nu”, de Sergio Pires
09h00 – “Hora Extra”, de Marcos Gomes
10h00 – “Complexo Sistema de Enfraquecimento da Sensibilidade”, de Ruy Filho
11h00 – “Na Cozinha com a Autora”, de Paula Chagas
12h00 – “Alice”, de José Simões
13h00 – “Medo dos Vivos”, de Andréa Bassitt
14h00 – “Respeitável Público?”, de Fabio Torres
15h00 – “Quando eu era Criança”, de Duílio Ferronato
16h00 – “E Pode?”, de Alexandre Caetano
17h00 – "Literatura Contemporânea". de Fernando Bonassi
18h00 – “Laranja Vermelha”, de Germano Pereira
19h00 – “O meu Vira-Latas só ouve Be-Bop”, de Jarbas Capusso
20h00 – “Passagens Noturnas”, de Vera de Sá
21h00 – “Segredos”, de Marici Salomão
22h00 – “Querida Filha”, de Cristina Mutarelli
23h00 – “Cine Bijou”, de Mário Viana
24h00 – “Folheto”, de Érika Riedel
Domingo, 14 de Outubro
01h00 – “Playmobil”, de Beatriz Carolina Gonçalves
02h00 – “Cavalo”, de Eduardo Sterzi
03h00 – “Bem de Longe eu Ouço esse Bolero”, de João Fábio Cabral
04h00 – “Sad Christmas”, de Mário Bortolotto
05h00 – “Sem Gelo”, de Zen Salles
06h00 – “Vinte e Um”, de Lucia Carvalho
07h00 – “Um Chá”, de Priscila Nicolielo
08h00 – “Uroborus”, de Rui Xavier
09h00 – “Abre Alas”, de Marilia Toledo
10h00 – “Beatriz”, de Renato Andrade
11h00 – “Entre com Cuidado no Amarelo Piscante”, de Roberto Moreno
12h00 – “Fotografia Rasgada”, de Luis Marra
13h00 – “Foi no Carnaval que Passou”, de Paulo Ribeiro
14h00 – “Ruído”, de Rubens Rewald e Priscila Nicolielo
15h00 – “Amália, Camille, Evita e as Duas Sargentas”, de Mauricio Paroni de Castro
16h00 – “Fragmento de um Naufrágio”, de Claudia Vasconcellos
17h00 – “A História Dela”, de Gabriela Mellão
18h00 – “Ensaio para Quarta de Cinzas”, de Claudia Pucci
19h00 – “Milos e Evic”, de Rogério Toscano
20h00 – “Trancado no Camarim”, de Marcos Ferraz
21h00 – “Pequenos Furtos”, de Contardo Calligaris
22h00 – “Tosca” de João Luiz Samapio
Escrito por Duilio Ferronato às 21h51
Faltam heróis
Faltam heróis
Faltam heróis
Em quem você se inspira ? Quem é seu herói ? O homem aranha ?  O super homem ? Che ? Tiradentes ? Mário de Andrade ?  Machado de Assis? Bandido da Luz Vermelha ? Macunaíma ? Escadinha ? Renan Calheiros ?
Uma coisa que é muito evidente nos países europeus é o número de heróis que cada nação tem! Sejam eles heróis de guerra, heróis artistas, heróis humanitários ou heróis cientistas. Esses heróis inspiram as crianças, motivam jovens a seguir carreiras brilhantes. Através de estudo e dedicação.
Aqui ouço crianças dizerem que querem ser igual ao Ronaldinho ou as meninas dizerem que querem ser modelo... Santa paciência. Tudo bem que ser modelo é uma profissão cheia de emoções e ser jogador de futebol é ganhar bastante dinheiro em pouco tempo. Mas isso ajuda um país a se desenvolver ? Precisa estudar para ser modelo ou jogador de futebol? Precisa saber ler ?
Hoje é aniversário da morte do Che,  que inspirou muitos jovens a um ideal socialista. Principalmente pregava igualdade entre as pessoas. Pode não ter saído como ele queria, mas que seus ideais serviram de base para muitas mudanças sociais, isso não se pode negar.
Qual herói brasileiro inspirou mudanças ? O esquecido Zumbi dos palmares está voltando a ser lembrado, mas infelizmente um dono de bordel tem mais força que um herói. Uma bunda é nossa marca mais conhecida. 
Deve ser por isso que grande parte das crianças não gosta de ler. É mais fácil ver sem ter que pensar.
Escrito por Duilio Ferronato às 11h16
O dono do carrão
No domingo fui tomar um café na Holandesa, doceira da rua Maria Antonia. Lá, eles têm 2 vagas para carros.
 O dono desse carrão chegou e travou a entrada das 2 vagas. Um rapaz foi falar com ele e o motorista disse : “só vou entrar e sair, rapidinho”.
Demorou mais de 15 minutos para comprar uns doces e ir embora. Por que algumas pessoas acham que podem fechar 2 vagas só porque estão com pressa ? Quando estão com pressa acham que podem parar em fila dupla, estacionar na frente de garagem de prédio, buzinar para chamar o amigo (mesmo que seja de madrugada). Alias, buzina deveria ser banida. Só gente muito chata é que fica com a mão enfiada na buzina .
Pior ainda, são os que param na frente da guia rebaixada e depois se justificam dizendo : ah, eu não sabia que iam usar essa garagem ...
Existe garagem com hora certa para usar ? Numa cidade como São Paulo, muitas entregas são feitas à noite, mesmo com o lugar fechado. Então não dá para dizer que não sabia... principalmente quando está escrito : Dia e Noite. Isso quer dizer que a garagem é usada a qualquer hora do dia ou da noite.
Pois é ... No trânsito é onde uma pessoa mais mostra suas mesquinharias .
Escrito por Duilio Ferronato às 15h52
Banana na comida
Banana na comida
Nestas últimas semanas tenho tentado usar várias receitas com frutas e legumes, abandonando um pouco o arroz e a batata, pelo menos em casa. Refrigerante só uma vez por semana (e olhe lá !). Açúcar, nem tenho em casa. Só como doces na rua, mas na verdade como fico muito tempo na rua...
Na semana passada a Luciana deu umas dicas sobre os nutrientes dos diversos tipos de bananas. E hoje a Rita Atrib mandou uma receita que leva banana (ops) .
Essa eu vou tentar fazer na próxima sexta-feira, que será feriado:
Moqueca Capixaba
Ingredientes
1kg de postas de peixe (robalo ou badejo)
1 xícara de abóbora japonesa(casca verde), sem casca, cortada em cubos médios, pré cozidos
2 bananas da terra bem maduras cortadas em rodelas grossas
2 dentes de alho amassados
4 colheres de sopa de suco de limão
4 colheres de sopa de azeite de oliva
½ colher de sopa de pó de urucum ou colorau
2 cebolas médias cortadas em rodelas
4 tomates grandes pelados, sem sementes e cortados em rodelas
2 colheres de sopa de cebolinha verde picada
4 colheres de sopa de coentro picado
sal a gosto
Modo de preparo
Tempere o peixe com o alho amassado, o suco de limão e sal a gosto e deixe descansar por pelo menos uma hora..
Misture em um copo o azeite com o pó de urucum ou colorau.
Em uma panela de fundo largo, de preferência de barro, coloque metade da mistura acima.
Em seguida, coloque metade das rodelas de cebola, dos tomates, da cebolinha e do coentro. Salpique um pouco de sal.
Distribua por cima as postas de peixe, intercalando com a abóbora e as bananas.
Coloque por cima o restante da cebolas, dos tomates, da cebolinha e do coentro.
Despeje o restante da mistura de azeite e salpique mais um pouquinho de sal.
Leve a panela ao fogo baixo. Quando começar a ferver, tampe a panela e de uma sacudidinha de vez em quando para o peixe não grudar no fundo, até o cozimento se finalizar (cerca de 20 minutos ou até todos os ingredientes ficarem macios).
Tire do fogo e sirva na própria panela, acompanhada de arroz branco, molho de pimenta, pirão de peixe, farofinha....
Rendimento: 4 pessoas
Escrito por Duilio Ferronato às 15h35
Petista é mais brasileiro que os outros
Petista é mais brasileiro que os outros
Petista é mais brasileiro que os outros
Petista é mais brasileiro que os outros
O presidente disse que tudo bem pagar mais imposto quando se está ganhando mais. http://www1.folha.uol.com.br/fsp/brasil/fc0610200702.htm Parece até justo, se você estivesse falando da Dinamarca, Alemanha ou Japão, onde o governo tem uma função de verdadeiro provedor de necessidades básicas como : saúde pública, segurança, educação e acima de tudo exemplo de conduta.
Agora falar que brasileiro está ganhando mais ? Parece ridículo. Ganhando o onde ? Conseguir comprar televisão de tela grande é ganhar mais ?
Eu não estou ganhando mais quando percebo: os planos de saúde custam mais caro, o seguro do carro fica cada ano mais caro porque aumento o número de roubos, fazer um curso qualquer custa cada vez mais... então questões básicas como saúde, segurança e educação - eu mesmo estou bancando. Não deveriam ser obrigações do Governo ?
Então se o governo não está provendo, não deveria cobrar mais impostos.
Agora uma coisa eu tenho certeza : meus amigos petistas estão ganhando mais que os outros e pagando menos impostos. Eu morei em Guarulhos dos 7 aos 19 anos e tenho muitos amigos por lá. O prefeito é do PT e os filiados ao partido estão se dando muito bem.
Na casa de uma amiga a prefeitura construiu o muro; na frente da casa de outro amigo a prefeitura colocou guarita e fez um jardim. Assim os petistas são mais felizes do que os outros... eu sempre simpatizei muito com o PT, antes deles chegarem ao poder. Depois que chegaram ficaram iguais aos outros. Aceitam coisas que criticavam quando os outros aceitavam.
Não é certo tirar vantagem de um órgão público quando você está no comando. Afinal ser funcionário público não deve ser sinônimo de ter vantagens e sim sinônimo de boa conduta e, principalmente, ter uma tendência a prestar serviços para o bem comum.
Eu sempre ficava admirado no discurso petista dos anos 80, mas eles acabaram caindo em descrédito total. O presidente já foi uma pessoa que eu admirei muito, hoje tudo que ele fala escuto com uma certa desconfiança.
Os brasileiros aos quais ele se referiu devem ser os brasileiros petistas.
Escrito por Duilio Ferronato às 11h17
cadarço laranja
leve os pimpolhos para ver essa peça no fim de semana, é bem bacana.
Horários: Sábados e Domingos às 16h
Ingressos: R$ 10,00
Temporada: até o dia 28 de outubro
Teatro Arthur Azevedo
Av. Paes de Barros, 955 – SP – Tel.: (11) 6605-8007
Capacidade: 480 lugares
Duração: 70 minutos
Censura: A partir de 05 anos
Site: www.teatrodagioconda.com
Escrito por Duilio Ferronato às 10h16
Dilma Rousseff
Dilma Rousseff
 Hoje a Ministra da Casa Civil passou pela sabatina da Folha. http://www1.folha.uol.com.br/folha/brasil/ult96u333851.shtml
Uma mulher certamente inteligente, sabe falar sobre política e parece que gosta de escapar de qualquer assunto que vá contra suas crenças.
Ela falou sobre o PAC, daquele jeito que os políticos falam : muitos números sem muita credibilidade, falou de expectativas...mas me deixou meio sem esperanças.
Não brilhou nenhum momento, falou muito em “Nós” e nunca em “Eu” ; não dá para acreditar muito numa pessoa que fala sempre como se estivesse falando sobre uma entidade, mesmo quando se refere a ela mesma.
Não disse nada de concreto sobre Hugo Chavez, nem para o bem nem para o mal. Que é mau sinal. Afinal, esse sujeito não é lá flor que se cheire.
Enrolou sobre fontes de energia, com aquelas demonstrações que não convencem ninguém. Acho que nem os assessores dela estavam acreditando muito, tinham que ficar atendendo ao telefone o tempo todo.
 No plano pessoal, no máximo que deixou escapar foi a idade 59, o resto escondeu tudo.
Uma coisa que impressionou foi falar que no Governo sempre faltou planejamento, por isso a infra-estrutura sempre ficou comprometida. E que ela é uma mulher que planeja, então...quem sabe pelo menos na infra-estrutura estaremos numa situação melhor no futuro.
Escrito por Duilio Ferronato às 14h29
Grafite
Grafite
Grafite
Grafite
Tem gente que ainda não concorda com a Lei da Cidade Limpa, mas só pode ser gente muito doida mesmo. Apesar das coisas ainda estarem meio feias e confusas, o resultado já é muito bom.
Os grafiteiros não gostaram muito, mas a situação deles ainda não está muito clara. O Eduardo Besen mandou um texto sobre grafite :
Podemos dizer que o grafite surgiu nos muros de Paris durante a revolta estudantil de maio de 1968 . Os estudantes daquela época pintavam frases poéticas como: “Faça amor, não guerra”, “O sonho é realidade” e “É Proibido Proibir”. Eram gritos de liberdade que foram incorporados pela juventude do mundo inteiro. No Brasil repercutiram na luta contra a ditadura militar . Em São Paulo o grafite faz parte da paisagem, apesar da recente lei “Cidade Limpa” . O paraíso dos grafiteiros fica em um beco, uma travessa da rua Harmonia, na Vila Madalena . São centenas de imagens de diversos artistas.
 
Os grafiteiros criam personagens variados inspirados nas histórias em quadrinhos.
  
 Este portão do Speto, um dos mais famosos grafiteiros nacionais, também fica na Vila Madalena.
 O dono desta casa no Alto de Pinheiros contratou a grafiteira Remed para pintar o seu muro. Ela se inspira em letras de lambe-lambe para compor animais imaginários.
 Quem passa por esta esquina da Granja Julieta é encarado por esta pintura hiper-realista
Como expressão artística o grafite já foi incorporado pelo mercado de artes e publicitário. Existem duas galerias dedicadas ao grafite: Choque Cultural http://www.choquecultural.com.br/ e Grafiteria http://www.grafiteria.art.br/ .
Em algumas lojas pode-se até comprar jeans ou mochilas customizados com grafites. Será que o capital venceu a transgressão? Ou acabaram-se as ilusões?
Eduardo Besen, arquiteto e curador da Galeria Gravura Brasileira
Escrito por Duilio Ferronato às 22h18
Bonita e chata
Bonita e chata
Bonita e chata
Bonita e chata
Nunca concordo com o crítico de teatro da Folha – Sérgio Salvia Coelho - sobre teatro. Normalmente o que ele acha bom eu não gosto, e o que eu gosto ele passa meio por cima. Mas sempre leio porque ele realmente entende muito do assunto, e eu só sei de orelhada.
Hoje vou ter que concordar com ele – essa peça da Monique Gardenberg – Um dia, no verão – tem um cenário lindíssimo, um dos mais bem cuidados que já apareceram neste ano, um realismo extremo, tem até vista para o mar. Mas a coisa vai ficando tão chata que dá sono.(eu vi muita gente dormindo, eu não dormi porque a cadeira era desconfortável) Os atores são pra lá de médios. Só salva a diva, Renata Sorah, mesmo assim não está no seu melhor momento !
Por que a Monique ainda não aprendeu a escolher atores ? No Rio Ota ( outra montagem dela ) também tinha esse problema. Ela escolhe alguns bons e outros muitos ruins. Deixa impressão que ela é melhor diretora de arte do que diretora de atores. O figurino também deixou umas dúvidas.
A trilha e a iluminação são impecáveis, mas se eu fosse você não perderia meu tempo indo ver.
Veja uma foto que é menos enfadonho.
UM DIA, NO VERÃO
Quando: sex. e sáb., às 21h; dom., às 18h
Onde: Sesc Consolação - teatro Sesc Anchieta (r. Dr. Vila Nova, 245, Vila Buarque, tel. 3234-3000)
Quanto: de R$ 5 a R$ 20
Escrito por Duilio Ferronato às 11h52
A coelha do senador
A coelha do senador
Uma pessoa envolvida numa falcatrua deveria ser transformada em celebridade ou virar vergonha nacional ?
A Playboy faz muito mal em incentivar esse tipo de celebridade.
Escrito por Duilio Ferronato às 10h54
Escolher uma bicicleta
Escolher uma bicicleta
Escolher uma bicicleta
Escolher uma bicicleta
Escolher uma bicicleta
Escolher uma bicicleta
Nunca comprei nada pela internet, mas a pesquisa é sempre mais fácil. Mas, o gostoso mesmo, é ir até a loja e ver de perto o produto.
Uns amigos têm organizado passeios de bicicleta e como meu repouso, pós-operatório, já está quase terminado posso voltar a fazer alguma coisa. Afinal a barriga já está parecendo a do Faustão.
Até agora a que eu mais gostei foi essa Caloi Terra, pelo menos pela foto. Os detalhes técnicos não entendi nada. Olha quanta coisa difícil :
Quadro: Novo quadro tipo easy rider em aço carbono com tubo inferior aero mais resistente ( ???? )
Garfo: Aço carbono ( isso eu sei )
Guidão: MTB aço carbono curvo ( ??? )
Suporte de guidão: MTB aço carbono ( ??? )
Movimento de Direção: MTB ( ??? )
Manopla: Plástica para grip em PVC ( ??? )
Pedivela: Tripla 170 MM ( ??? )
Corrente: KMC indexada ( ??? )
Freio: Cantilever ( ??? )
Pedal: MTB com refletor ( ??? )
Cubo dianteiro: Aço ( isso eu sei )
Cubo Traseiro: Aço ( isso eu sei )
Aros: Caloi alumínio ( isso eu sei )
Pneu: 26 " ( também sei )
Selim: Caloi em PU ( ??? )
Canote do Selim: Aço carbono ( ??? )
Abraçadeira: Aço carbono ( mais ou menos sei )
Alavanca de Freio: Plástica ( sei )
Alavanca de Câmbio: Grip system caloi com regulador de esforço ( virgi ??? )
Câmbio Dianteiro: Grip system caloi micro index ( ??? credo, isso deve ser para aumentar o preço )
Câmbio Traseiro: Grip system caloi indexado ( nossa ! )
Cassete/Roda Livre: 7 velocidades indexada ( afinal é bicicleta ou avião ? )
Movimento central: 3 partes ( mais ou menos entendi )
Número de Marchas: 21 velocidades ( será que vou usar tantas marchas assim ? )
Acessórios: Descanso lateral ( esse vou usar bastante )
Tamanho: 18 “ ( dá para entender )
Obs.: Devido as constantes inovações tecnológicas, a Caloi reserva para si
o direito de alterar as especificações técnicas dos seus produtos sem comunicação prévia,
visando a qualidade e segurança do usuário. ( isso daqui ta parecendo desculpa esfarrapada )
o preço encontrei vários diferentes 320 / 273 / 299, hoje vou visitar algumas lojas no centro e conferir.
 $ 189,50 , não falava a marca, parece bacana
 $ 225 , sem marca , também é uma candidata
 já pensou ? o cúmulo da preguiça! com motor, $ 1.999,00 - nem pensar
 eu já tive uma destas, Monark, $ 351,00 , modelo vintage. Acho que não vou querer.
Escrito por Duilio Ferronato às 09h05
Na rua
Na rua
Os Pombas Urbanas têm um trabalho muito bacana na Cidade Tiradentes.
Eles organizaram um Centro Cultural onde acontecem várias atividades voltadas a população em situaçào de risco, principalmente para crianças. Vá ver a apresentação deles nas ruas e se puder dê uma ajudinha para que eles mantenham o Centro Cultural. www.pombasurbanas.org.br
Escrito por Duilio Ferronato às 23h12
36,11 % de aumento
36,11 % de aumento
36,11 % de aumento
36,11 % de aumento
Não se assustem, não foi meu salário que aumentou tudo isso! Infelizmente.
Foi meu plano de saúde. Depois que eu fiz 44 anos a faixa do plano foi alterada. E passei para a categoria entre 44 e 48. Quer dizer que depois que eu fizer 48 vai ter outro aumento de 36,11 % ?
Não, a moça do telemarketing disse para eu ficar sossegado... que depois dos 48 o aumento seria "só" de 28 %. Ufa! Fiquei mais tranqüilo.
Como pode um aumento desses ? Dá para eu ir na casa do dono da Medial e reclamar ? Onde ele mora ? Quem é ele ? Afinal eu deveria saber disso, já que estou pagando esse plano há tanto tempo... o pior é que meu salário só aumenta em março, mas duvido que terei tudo isso de aumento (quer dizer... eu vou pedir, mas sei que eles vão espernear) acho que vou pedir para pagarem meu plano de saúde. Eu fui muito burro mesmo, devia ter negociado isso março passado!
Pior é mudar de plano ter que diminuir a rede de atendimento; aos 44 para ter direito nos hospitais mais bacaninhas da cidade custa no mínimo R$ 500,00. O plano de saúde passa a ser onde eu mais gasto dinheiro.
Só de bronca vou marcar umas 4 consultas por semana. Aí quando o médico perguntar : "o que você tem?" eu repondo : "raiva do plano de saúde!"
Escrito por Duilio Ferronato às 14h55
Esportes
Esportes
agora já se passaram 2 meses da cirurgia e já posso começar a fazer exercícios leves.
acho que vou começar pelo futebol com uns amigos...
Escrito por Duilio Ferronato às 09h44
Espaço Cultural Conjunto Nacional
av. Paulista, 2073
até dia 27 de outubro.
www.adp.org.br
Escrito por Duilio Ferronato às 11h35
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